İçeriğe geç

Etiket: Su orucu en fazla kaç gün tutulur

40 Günlük Su Orucu Kaç Kilo Verdirir

20 günlük su orucu kaç kilo verdirir? Oruç tutmak kilo vermenin en kolay yoludur. 21 günlük bir oruç sırasında 8-12 kg kilo verilebilir. Normal diyete döndüğünüzde bu kilonun çoğunu geri alabilirsiniz. Oruçtan sonra kontrollü bir diyet uygulayarak kilo kaybınızı korumaya yardımcı olabilirsiniz. Su diyeti 30 günde kaç kilo verdirir? Ortalama 8 ila 10 kilo verilebilir. 30 günlük su diyeti her gün 3-4 litre su ve domates, elma, salatalık ve karpuz gibi sulu yiyecekler tüketmeyi içerir. Ortalama 15-20 kilo verilebilir. 20 gün boyunca sadece su içersem ne olur? Uzun süreli su orucu, vücudun ihtiyaç duyduğu temel vitamin ve minerallerin eksikliğine yol…

Yorum Bırak