Gut hastalığını tetikleyen yiyecekler nelerdir? Gut hastaları kırmızı et tüketimlerini azaltmalıdır. Günde iki avuç içi büyüklüğünde etten fazlasını yememeli ve ayrıca çok yağlı etlerden kaçınmalısınız. Dalak, işkembe, kalp, sosis, pastırma, salam, sosis, ördek, hamsi, sardalya, kabuklu deniz ürünleri, kaz ve küçük balıklar da gut hastalarına önerilmez. Patates gut hastalığına iyi gelir mi? Antioksidanların diyabet hastaları için de faydalı olduğu bilinmektedir. Antioksidan bakımından zengin tatlı patatesin ayrıca iltihap giderici özellikleri vardır. Bu özellik, artrit ve gut hastalarının patatesi tercih etmesinin nedenlerinden biridir. Gut hastası pirinç pilavı yiyebilir mi? Kuru baklagiller fasulye, nohut, mercimek ve bulgur gibi kuru baklagillerden günde 60 grama…
Yorum Bırak