Boyu en çok ne uzatır? Boy uzatan besinler arasında süt ve süt ürünleri, yumurta, organik sebze (brokoli) ve meyveler, organik susam (GDO’lu ithal susam değil), soya fasulyesi, balık ve kuruyemişler (badem, ceviz, fındık) ilk sıralarda yer almaktadır. Süt, çocukların beslenmesinde özel bir öneme sahiptir. Su boy uzamasını etkiler mi? Suda, vücut kasların esnemesine ve uzamasına yardımcı olabilecek bir direnç biçimiyle karşılaşır. Ancak, bu esnemenin boy uzamasına katkıda bulunduğunu gösteren hiçbir bilimsel çalışma yoktur. Esneme, vücudu geçici olarak uzatsa da, boyu kalıcı olarak artıramaz. Aç kalmak boy uzatır mı? Büyüme hormonlarının salgılanması, karbonhidrat ve protein alımının düşük olduğu dönemlerde, açlık ve…
Yorum Bırak