Baş ağrısı olduğunda hangi burun deliği kapatılır? 👉 Baş parmağınızla sağ burun deliğinizi kapatın ve uygulama boyunca burun deliklerinizi değiştirmeden sol burun deliğinizden nazikçe nefes almaya devam edin. 👉Nefes alırken her zaman nefes verme süresini uzatmaya çalışın ve asla acele etmeyin. En çabuk baş ağrısı nasıl geçer? Baş ağrısından hızlı bir şekilde kurtulmak için ne yapmalısınız? Baş ağrısını hızlı bir şekilde gidermek için rahat bir ortamda dinlenmek, karanlık ve sessiz bir odada uyumak, bol su içmek ve ağrı kesici kullanmak etkili olabilir. Ayrıca soğuk kompres uygulamak veya masaj yaptırmak baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Baş ağrısında hangi parmak sıkılır? Perikard…
Yorum Bırak