Ada çayı kilo verdirir mi? İdrar söktürücü özelliği olan bu bitki vücuttaki fazla suyun atılmasını kolaylaştırır ve metabolizmayı hızlandırır. Kilo vermek isteyen birçok kişi uzmanlara şu soruyu sorar: “Adaçayı kilo vermenize yardımcı olur mu?” Bu da şu soruyu akla getirir. Hiçbir bitkinin kilo vermeye doğrudan etkisi yoktur. Çayı iştah keser mi? Diyet ve egzersize ek olarak alınan çaylar yağ yakmaya ve ödem atmaya yardımcı olur. Kendi başlarına zayıflama etkisi olmayan bu içecekler iştahı bastırabilir ve yeme isteğini kontrol edebilir. Ancak zayıflamak için bitki çayı tüketirken yağlı ve yüksek kalorili yiyeceklerden uzak durmak gerekir. Adaçayının yan etkileri nelerdir? Adaçayı aşırı tüketildiğinde…
Yorum Bırak